懷孕之后孕媽都會變胖，肚子是明顯的隆起，但是相信孕媽也知道孕期要控制好自己的體重?？傉f要控制體重，這個體重控制在什么范圍呢?那么，今天就來給大家講解下，美國試管嬰兒懷孕后，孕媽需要控制體重的范圍?
      孕早期，3個月胎寶寶也有在發(fā)育，但是孕媽的體重一般不會有太大的變化，而且有的孕媽因為早孕反應比較嚴重的，體重可能沒有增加反倒下降了，要是孕早期體重增長得過快，孕媽要注意一下是不是營養(yǎng)攝入過多，營養(yǎng)過剩也不好。
      孕中期，是寶寶快速發(fā)育的一個階段，早孕反應慢慢消失了，孕媽變得能吃，孕媽的體重會呈上漲的趨勢，寶寶身高體重不斷長大，一般來說每周增長0.25到0.35千克是比較正常的，要是超出來孕媽要稍微控制一下。
      孕晚期，進入孕晚期，寶寶還是再繼續(xù)發(fā)育，身體更加的成熟，這時孕媽體重增長每周大約0.5千克左右是比較合理的。過多可能會導致孕媽過度肥胖，胎兒過大等問題，對生產分娩造成一定的困難。
      孕期孕媽體重增長是正常的，一般來說孕期體重和孕前相比較，增長范圍在12.5千克左右是比較合理正常的。不管孕前胖瘦，孕期孕媽也要根據自身的情況合理攝入營養(yǎng)，把控好體重的增長。
      除了控制體重，孕期也盡量避免喝的五種飲料：
      第一種咖啡
      咖啡中含有咖啡因，會產生刺激作用使孕婦的心跳加快。影響胎兒大腦、心臟和肝臟的發(fā)育，超量攝取甚至會增加流產幾率。
      第二種濃茶
      前三個月是胎兒神經系統(tǒng)形成的時期，茶葉中的茶堿和咖啡因會影響胎兒的發(fā)育，也會加重孕婦心與腎的負荷量，甚至會導致妊娠中毒癥。
      第三種可樂
      可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，嚴重者導致發(fā)生腭裂、趾或腳畸形甚至脊柱裂、無下頜、無眼骨化不全，發(fā)育遲緩。
      第四種汽水
      汽水中磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應，孕婦飲汽水后會消耗一些鐵質，導致貧血，同時也會導致胎兒營養(yǎng)不良。
      第五種糖量高的飲料
      奶茶、果汁熱量高、造成血糖波動，增加孕婦患妊娠糖尿病的危險。奶茶含有反式脂肪酸，過量飲用會影響嬰兒發(fā)育和智力發(fā)育。