隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們生活發(fā)生了改變，更多的家庭更注重胎教，對寶寶進(jìn)行初期教育。您真的了解怎么做胎教嗎?尤其是做試管嬰兒手術(shù)的話，應(yīng)該怎么做胎教，有助于寶寶健康成長。那么，今天與您講一講，美國試管嬰兒后，如何進(jìn)行正確的胎教?
正式胎教時(shí)間：整個(gè)孕期
一、胎教前需要準(zhǔn)備什么呢?
1、制定好胎教計(jì)劃，固定的胎教時(shí)間加胎教方法，還有胎教工具。
2、多種胎教方式結(jié)合，比如音樂加藝術(shù)加情緒等等。
3、提前準(zhǔn)備好胎教工具，如播放機(jī)、碟片還有磁帶等等。
4、勤寫胎教日記，胎教筆記本。
二、孕早期的胎教方式有哪些呢?
音樂胎教
音樂胎教的時(shí)間是從孕12周開始，音樂選擇節(jié)奏柔和、舒緩的音樂。媽媽們也可以經(jīng)常唱兒歌。
注意事項(xiàng)：(1)、不能將錄音機(jī)，隨身聽等傳聲器直接放在媽媽的肚皮上，否則會傷害胎兒的聽力，距離肚皮是1~1.5米。(2)、一天2~3次，一次5~10分鐘。(3)、聲響控制在75分貝左右。
情緒胎教
情緒胎教的時(shí)間在整個(gè)孕期。
1、將生活環(huán)境布置的美觀一些。
2、多去戶外走走。
3、生活起居飲食要規(guī)律。
4、進(jìn)行簡單的鍛煉。
5、穿的好看和舒適。
6、多讀童話和科學(xué)育兒書籍。
注意事項(xiàng)：(1)、不要過分擔(dān)心。(2)、盡量避免封閉自我。(3)、多和準(zhǔn)爸爸互動。
環(huán)境胎教
環(huán)境胎教時(shí)間是在1~4月。
內(nèi)在環(huán)境
1、給孕婦補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。
2、保持良好的情緒狀態(tài)。
3、閱讀輕松的書籍。
外在環(huán)境
1、舒適的居室環(huán)境。
2、臥室張貼寶寶照片。
3、家里擺放綠色植物。
4、孕期接受適量的陽光照射。
5、良好的家庭氛圍。
孕中期的胎教方式有哪些呢?
語言胎教、撫摸胎教、光照胎教、運(yùn)動胎教四種。
語言胎教
語言胎教時(shí)間是在孕20周。
1、朗誦抒情法
2、對話胎教法
注意事項(xiàng)：(1)、每天按時(shí)進(jìn)行，時(shí)間不要太長，一般在1~3分鐘左右。(2)、每天開頭和結(jié)尾都使用同樣的詞語。(3)、準(zhǔn)媽媽要保持心境平和、精力集中。素材推薦：童謠、兒歌、詩歌、故事。
撫摸胎教
撫摸胎教時(shí)間是在20周開始
注意規(guī)律性，一天兩次，撫摸時(shí)間在每次5~10分鐘。撫摸前排空尿液，保持情緒愉悅，切時(shí)關(guān)注腹中寶寶的反應(yīng)，若是發(fā)覺有掙扎、蹬腿的現(xiàn)象，那就表示他/她并不喜歡這種訓(xùn)練，孕媽媽需即刻停止。
注意事項(xiàng)：在孕早期以及臨近預(yù)產(chǎn)期，不宜進(jìn)行撫摸胎教。另外有過早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等等情況的孕婦，不適合開展此胎教活動。
光照胎教
光照胎教24周
每天在固定的時(shí)間，有規(guī)律地對寶寶進(jìn)行光照刺激，有利于寶寶從在母體中，就開始養(yǎng)成的晝夜習(xí)慣。對寶寶的良好習(xí)慣和性格塑造都非常有益，同時(shí)，光的刺激能夠讓寶寶出生后具有敏銳的視覺、持續(xù)的專注力以及良好的記憶力。可利用手電筒，選擇黃光作為胎教光源。每天選擇固定的一個(gè)時(shí)間，用手電筒照射胎兒的頭部，每次持續(xù)5分鐘左右，結(jié)束前可連續(xù)開關(guān)手電筒。
注意事項(xiàng)：光照胎教不宜開始過早，至少要在6個(gè)月以后
運(yùn)動胎教
運(yùn)動胎教的時(shí)間在12~16周，孕婦操、孕婦瑜珈、戶外散步、孕婦游泳。
注意事項(xiàng)：懷孕12周以內(nèi)，或者接近妊娠尾聲的孕婦，盡量不要進(jìn)行運(yùn)動胎教。
孕晚期的胎教方式有哪些呢?
1、閱讀胎教
(1)閱讀時(shí)間選擇：清晨9~10點(diǎn)、午后15~17點(diǎn)、睡前19~21點(diǎn)。
(2)書籍選擇：適合孕婦閱讀的書籍，在選擇上沒有年齡限制，在題材上也可以豐富多樣，但總的來說是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物。
注意事項(xiàng)：不要選擇在寶寶休息的時(shí)間閱讀。
2、視覺胎教
孕37周時(shí)，胎兒幾乎能對任何光線產(chǎn)生反應(yīng)，眼睛也能靈活地眨動。胎兒盡管不可能準(zhǔn)確區(qū)分，外界事物的形態(tài)和顏色，但是通過準(zhǔn)媽媽腹壁的光線，能作為大腦的視覺信息而被接受下來。特別是懷孕末期，準(zhǔn)媽媽腹壁變薄，時(shí)亮?xí)r暗的光線會使胎兒的心跳加速，胎兒不喜歡過強(qiáng)的刺激，例如電影院內(nèi)(明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會影響到胎兒的休息)，家中照明盡量也不要突然打開或關(guān)閉，在夜晚時(shí)分稍早一點(diǎn)打開照明燈，對胎兒來說是有益的。
注意事項(xiàng)：不要選擇過分喧鬧的環(huán)境，不要突然打開或關(guān)閉家中照明。
3、味覺胎教
孕后32周左右時(shí)胎兒能分辨羊水的味道，無論是什么食物，重要的是懷著喜悅的心情進(jìn)食。無論是多么好的食品，如果準(zhǔn)媽媽沒有一個(gè)好心情，對味覺胎教起不到一點(diǎn)作用。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該認(rèn)識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
注意事項(xiàng)：保持好的心情進(jìn)食。
經(jīng)上述詳細(xì)介紹，希望可以幫助到大家。另外，在實(shí)施胎教過程中，嚴(yán)格按胎教的方法去做，不要認(rèn)為什么方法比規(guī)定的多做一些，就會更有效。
溫馨提示：美亞國際生殖醫(yī)療集團(tuán)是致力于為不孕不育及生育困擾人士提供全面咨詢及權(quán)威診療的海外醫(yī)療機(jī)構(gòu)，如需進(jìn)一步了解更多資訊，請百度搜索“美亞國際試管嬰兒”，或關(guān)注公眾號“meiyaivf”。