我已經(jīng)結(jié)婚差不多一年了，我丈夫和我的關(guān)系非常好，主要是因?yàn)樗?tīng)我說(shuō)[嘿嘿]。但唯一的遺憾是我沒(méi)有懷孕這么久。我現(xiàn)在最害怕的是親戚和朋友。似乎結(jié)婚后見(jiàn)面和打招呼的方式已經(jīng)改變。 “嬰兒什么時(shí)候出生？” “它懷孕了嗎？”現(xiàn)在幾個(gè)月了？“...... 對(duì)于大多數(shù)夫妻來(lái)說(shuō)，懷孕并不困難。然而，在他們的生活中確實(shí)有一些女性朋友長(zhǎng)期懷孕但他們總是懷孕。體檢沒(méi)有大問(wèn)題。是什么影響了受孕的成功率？通過(guò)這種方式，如果丈夫和妻子的身體幾乎沒(méi)有問(wèn)題，那么準(zhǔn)備懷孕的失敗很可能是由于身體問(wèn)題。如果他們無(wú)法及時(shí)調(diào)整身體狀況，他們將對(duì)懷孕產(chǎn)生影響。 什么樣的體質(zhì)難以懷孕？ 
1、總感覺(jué)手腳冰涼
 有些女性朋友總覺(jué)得自己的手腳都很冷，而夏天可能并不明顯，但在冬天，他們常常發(fā)現(xiàn)自己感覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間都感冒了。這就是我們常說(shuō)的身體衰弱。如果有這樣的跡象，女性朋友一定要注意它。身體虛弱是宮寒的最可能原因，宮寒是導(dǎo)致妊娠失敗的主要原因之一。因此，經(jīng)常感到手腳冰涼的父母可以多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。他們應(yīng)該對(duì)冷食保持謹(jǐn)慎。他們可以適當(dāng)?shù)睾燃t糖姜茶。他們還應(yīng)該注意冷和溫暖。促進(jìn)局部血液循環(huán)是有益的。 
2、經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的
 在懷孕時(shí)，你必須說(shuō)排卵問(wèn)題，月經(jīng)的規(guī)律性是排卵周期主要參考指標(biāo)的一個(gè)很好的參考。有些女性朋友可能經(jīng)常出現(xiàn)而且沒(méi)有按時(shí)出現(xiàn)，總是提前10天推遲或提前，有些朋友甚至?xí)趲讉€(gè)月內(nèi)來(lái)一次;有時(shí)候量特別大，有時(shí)候很小，這種情況不能讓它走吧。月經(jīng)不調(diào)，最直接的是影響排卵，排卵功能異?；蛑芷冢瑢?duì)受孕會(huì)產(chǎn)生很大影響。 
3、經(jīng)常作息不規(guī)律
 現(xiàn)代生活節(jié)奏非?？欤影嗉狱c(diǎn)，夜生活，最后每天休息一次，在家里追逐戲劇，小吃被抱在床上，12睡覺(jué)是“傾聽(tīng)我的母親”。大家都知道，長(zhǎng)期不規(guī)律的工作時(shí)間表會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，免疫力低下和生物鐘紊亂，這很容易引起內(nèi)分泌異常，這也是影響懷孕的原因之一。除了需要注意飲食，體檢，準(zhǔn)備懷孕的父母，別忘了及時(shí)調(diào)整不規(guī)律的時(shí)間表！ 說(shuō)到這么多，有些媽媽如果看到這個(gè)就不會(huì)著急。事實(shí)上，焦慮是懷孕過(guò)程中最忌諱的。在懷孕期間，我們必須首先調(diào)整我們的心態(tài)，做好孕前檢查和準(zhǔn)備，并及時(shí)聽(tīng)從醫(yī)生的建議。不要給自己帶來(lái)很大的心理負(fù)擔(dān)。 。人體可能會(huì)在焦慮狀態(tài)下影響內(nèi)分泌激素，并且不認(rèn)為懷孕是其自身的“緊急任務(wù)”。放松心態(tài)，鍛煉身體，科學(xué)檢查，飲食祝福，相信好孕會(huì)很快到來(lái)！