一般來說，男性精子是一個非常重要的方面。通過常規(guī)精液檢查和精子功能檢查，可以了解男性精子排出量，精子數(shù)量，精子密度，精子活力，精子形態(tài)，霉菌和毛滴蟲病的存在等。我應(yīng)該注意什么？ 孕前注意要點(diǎn) 1。多運(yùn)動，多鍛煉身體健康，讓精子進(jìn)入體內(nèi)。 2，少去桑拿，蒸汽浴。高溫蒸汽浴直接傷害精子并抑制精子的產(chǎn)生。 3，戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44％的人認(rèn)為吸煙是精子數(shù)量下降的最重要因素，因此戒煙勢在必行。 4，適度飲酒。大量飲酒會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格遵循每天14-28標(biāo)準(zhǔn)杯（8-9克酒精）。 5，放松心情。過度的精神壓力也會對精子的生長產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，男人應(yīng)該做一些讓他們放松的事情，比如散步，洗澡等，然后享受性愛。