如果雌激素過高會怎么樣？ 體內(nèi)雌激素分泌過多會影響卵巢功能，也影響排卵，從而影響受孕。雌激素高的女性會有更多的頭發(fā)，不孕，月經(jīng)不調(diào)性能。如果雌激素過高，我該怎么辦？常用的方法是使用性激素藥物強制降低雌激素水平，其次使用食物調(diào)節(jié)，如飲用綠茶來減少雌激素。 1，性激素減少雌激素：如果女性的雌激素過高，可以服用雄激素等適當?shù)男约に貋斫档痛萍に厮?，可以在大?5（乙炔雌二醇）酮片等醫(yī)生的指導下服用一些藥物和其他調(diào)理藥物，逍遙丸，鹿茸片等也有效。 2，多吃富含硒和鋅的食物：富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特效。牡蠣，鯖魚，魷魚，海帶，豆類，芝麻，核桃等含有豐富的硒和鋅。建議多吃。 3，大豆和豆制品：大豆和豆制品具有平衡女性雌激素的作用，大豆和豆制品中含有大量的植物雌激素，在治療和預防乳腺癌中發(fā)揮重要作用，關鍵是大豆會改變體內(nèi)激素分泌。臨床醫(yī)學研究表明，大豆和豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用。當雌激素過低時，大豆或豆制品會增加它，但當雌激素過高時，大豆或豆制品也會使其減少。 4，避免使用舒適的食物：如酒，茶，咖啡等。 5，應清淡飲食：限制鹽的攝入量，每日鹽含量小于6克。因為更年期經(jīng)常會產(chǎn)生高血壓和動脈硬化，而鹽中含有少量鈉離子，吃太多鹽會增加心臟負擔，增加血液粘稠度，從而降低血壓。 6，低脂飲食：限制動物脂肪，如豬油，黃油，黃油等含高膽固醇的食物，如卵黃，腦，動物內(nèi)臟等。因為這些食物中含有的飽和脂肪酸可以顯著降低血液中膽固醇的濃度，所以促進動脈硬化的形成。最好吃植物油，如玉米油，豆油，花生油等。 7，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，避免過度勞累和興奮，保持快樂精神，以免影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。