夫妻倆備孕時不得不做好的四件事
來源 :美亞國際生殖醫(yī)療發(fā)件人 :時間 :2024-03-05
懷孕和分娩時,不要覺得這是女人的生意。事實(shí)上,對于懷孕期間,丈夫和妻子必須一起準(zhǔn)備,以使“懷孕”來得更快。在正常情況下,夫妻生活正常,基本上可以“贏”三個月左右,但在這三個月里,夫妻倆必須做這四件事。 1.戒煙和戒酒 無論男性和女性,在懷孕期間應(yīng)戒煙和戒酒。特別是男性,即使多年的愛好,也應(yīng)該放棄寶寶的安全成長和發(fā)展。眾所周知,香煙中含有尼古丁,而含有乙醇的酒精會損害精子和卵子。的質(zhì)量。因此,應(yīng)在懷孕前3個月停止吸煙和飲酒,以使血液中的尼古丁和酒精濃度為零。 第二,謹(jǐn)慎使用藥物 不要以為目前沒有懷孕,吃藥不會影響它。事實(shí)上,許多藥物都會影響精子或卵子,甚至影響受精卵的發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。因此,從計劃懷孕開始,就必須仔細(xì)使用藥物。如果您必須服藥,您必須向您的醫(yī)生說明您正在為孩子做準(zhǔn)備。 第三,提前停止避孕 有些夫婦正在服用口服避孕藥或采取上環(huán)的形式進(jìn)行避孕。他們應(yīng)該在規(guī)劃孩子之前停止避孕,并在假期后讓身體恢復(fù)正常,然后準(zhǔn)備懷孕。如果您在避孕藥期間意外懷孕,您需要及時通知醫(yī)生,以便醫(yī)生診斷和預(yù)防避孕成分影響胚胎發(fā)育。 四,補(bǔ)充葉酸 從懷孕開始到懷孕的頭三個月,孕婦需要服用葉酸,這是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)素。如果缺乏,將導(dǎo)致胎兒神經(jīng)發(fā)育異常和畸形兒童的出生。另外,平時的飲食也要注意,多吃綠葉蔬菜,豆類,動物肝臟等也不同程度地含有葉酸。 此外,生活和工作應(yīng)該規(guī)律有序,不要熬夜,保證每天充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,舒緩平靜的心情也會增加受孕的機(jī)會,撫養(yǎng)孩子脾氣暴躁,定期工作。