過去，女人在30歲以后才懷孕是不多見的。實際上，這種情況在近年來已經(jīng)有了很大的改變。根據(jù)一項人口調查，已婚婦女直到30歲仍未懷孕，也不放棄要孩子打算的占半數(shù)以上。年齡對于女人生育能力沒有致命的影響。高齡媽媽有哪些危險有些婦產(chǎn)科醫(yī)生認為，女人建立家庭的最晚年齡為35歲。因為年齡會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流產(chǎn)等問題。據(jù)統(tǒng)計，二十幾歲的已婚婦女大約有10%的人在一年內無法懷孕；對于30歲出頭的女性，這個數(shù)字為15%；接近40歲的女性則是28%。如果她的丈夫已經(jīng)超過40歲，懷孕就會變得更加困難，因為40歲以后的男人生育能力已經(jīng)開始減退。高齡媽媽自然分娩困難由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已從以前單一的全身麻醉發(fā)展到現(xiàn)在的聯(lián)合麻醉，使病人減少了痛苦，而且手術時間也由以前的1-2小時縮短到現(xiàn)在的幾十分鐘。因此，進行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。高齡媽媽增加生畸形兒危險對于高齡產(chǎn)婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒。的確，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高。現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在孕期前8個月及時發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況下，可以在出生前或分娩后進行及時治療。盡管推遲懷孕不象人們想象的那么危險，但高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護自己和胎兒。就目前來講，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時間，也不必擔心。30歲后做媽媽前先做六大檢查不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產(chǎn)率增加。 有數(shù)據(jù)顯示，25到30歲女子的流產(chǎn)率為15%，而40歲以后則高達40%。造成流產(chǎn)的常見因素排除環(huán)境因素外，不外乎遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。因此建議，30歲以后準備當媽媽，最好能夠做做下面的檢查：遺傳方面：可抽血檢查染色體、血型、基因分析；生殖器方面：可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況；感染方面：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、霉菌；HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染；內分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查；免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等；環(huán)境方面：可做微量元素檢測或對有異味的環(huán)境進行檢測。另外，建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，并堅持每天適當?shù)腻憻?，同時也要請丈夫一起鍛煉，提高身體素質以確保精子的質量。高齡孕婦應注意這些保健要點孕早期遠離輻射污染高齡準媽媽中很大一部分是職業(yè)女性，挺著大肚子還得上班。辦公室里的電腦、手機、復印機、打印機等輻射機器對高齡孕婦而言，都比較危險。電腦輻射：電腦屏幕的輻射，只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或保持從電腦屏幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。電腦背面的電線圈輻射危害較大，如果準媽媽是在電腦機房上班則要特別注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。使用電腦一周不可超過20個小時，每小時要離開10分鐘。手機輻射：手機輻射較輕微，其輻射雖然沒有微波爐強，但也可能對人體造成危害。因此準媽媽最好減少使用手機的機會，并且盡量不要將手機掛在腰間。辦公用品輻射：復印機的線圈等都是有輻射的，所以不要將身體貼著或靠著復印機進行操作。使用時，身體距離機器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種復印機對身體危害較小。孕中期小心妊高征據(jù)專家介紹，35歲以上的高齡孕婦，要特別注意妊高征。妊高征(妊娠高血壓綜合征)是高齡孕婦最常見的疾病，我國大約9.4%的懷孕婦女有不同程度的妊高征，其中80%以上為輕度妊高征，主要表現(xiàn)為高血壓、卵白尿、下肢水腫和體重增加。如今，隨著孕期保健知識的普及和產(chǎn)前檢查工作的加強，妊高征的發(fā)病率略有下降，病情程度也有所降低，輕度妊高征更為多見。對輕度妊高癥，藥物治療并非首選，積極有效調理才是最主要的。適當休息：保證充分睡眠，防止疲勞。體位調節(jié)：在休息和睡眠時盡量取左側臥位，這樣有利于維持正常的子宮胎盤血液循環(huán)，并具有降低血壓的效應。飲食調理：這是最重要的防治措施。首先，注意限制熱量攝入過多，不要吃得過多過飽，避免引起肥胖；其次，減少食鹽攝入，吃得清淡一點。另外，限制脂肪攝入，每日攝入量小于60克。孕晚期嚴格控制體重專家提醒說，"一人吃、兩人補"是準媽媽常陷入的誤區(qū)，很多準媽媽都害怕腹中寶寶營養(yǎng)不足、發(fā)育不良，因此拼命吃東西，體重增加很多。其實，高齡準媽媽要特別注意，因為你們比20多歲懷孕的女性更容易發(fā)胖，體重更容易過度增加，易患上糖尿病。而且腹中的寶寶長得太大，也會給分娩帶來困難，要知道，高齡準媽媽產(chǎn)下巨嬰(體重超過4000克)的幾率是年輕媽媽的2倍。專家介紹，高齡準媽媽到了孕晚期，要避免吃下列食物：糖漿、朱古力，或可樂、人工添加甜味素的果汁飲料、冰淇淋、含糖花生醬等。