1. 孕婦配方奶粉的GI一般較低，屬于低GI食欲，有利于備孕準(zhǔn)媽媽和孕婦控糖控脂。首先要了解什么是GI。GI =（Glycemic Index）“血糖生成指數(shù)”，這個(gè)指數(shù)是反應(yīng)食物能引起血糖升高的程度。GI值 < 55的為低GI食物，有利于避免血糖快速上升，葡萄糖囤積過多，讓體內(nèi)釋放更少的胰島素，當(dāng)胰島素水平正常時(shí)，人體會(huì)開始消耗自身的脂肪以獲取能量。低GI能夠一定程度的幫助控住血糖。 2. 孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)更全面孕婦配方的奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分更針對(duì)孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)成分。奶粉中含有膳食纖維，富含鈣鐵鋅和等孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)成分以及利于胎兒大腦發(fā)育的DHA，營(yíng)養(yǎng)更為全面。另外一方面，孕婦配方奶粉中含有備孕期間必需補(bǔ)充的葉酸成分，在備孕期間喝奶粉的同時(shí)補(bǔ)充所需要的葉酸，這樣也能保證懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)。
備孕前什么時(shí)候開始喝，喝多久合適？
1. 孕婦配方奶粉什么時(shí)候開始喝？建議開始備孕就可以飲用了，可以在懷孕前12個(gè)月堅(jiān)持喝，這樣可以不需要補(bǔ)充額外的葉酸，同時(shí)保障營(yíng)養(yǎng)元素和維生素的全面均衡，為受孕打下好的基礎(chǔ)。在喝孕婦奶粉時(shí)，最好按照推薦的量服用。2. 孕婦配方奶粉喝多久？建議可以從備孕期間開始喝，每天喝1-2杯孕婦奶粉可以喝到產(chǎn)后三個(gè)月最佳。