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備孕期間注意事項(xiàng)

懷孕期間的注意事項(xiàng) 準(zhǔn)備懷孕的過程更有助于母親和胎兒的健康,并可以避免許多緊急情況。懷孕期間我應(yīng)該注意什么?看看這幾點(diǎn):  一、孕期做常規(guī)檢查 產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理對(duì)于預(yù)防產(chǎn)前妊娠和預(yù)防未來病毒等一系列問題至關(guān)重要。  二、備孕期要調(diào)整體重 1.如果過于肥胖,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓和妊娠期高血糖等并發(fā)癥,這可能導(dǎo)致胎兒超重。 2,如果體重過輕,可能營養(yǎng)不良,不足以支撐懷孕的負(fù)擔(dān)。生下低體重很容易,懷孕前最好讓自己達(dá)到合適的體重。   三、備孕期間調(diào)整身體狀況 如果營養(yǎng)不均衡,必須在懷孕期間調(diào)整飲食,補(bǔ)充各種營養(yǎng)素,使身體符合標(biāo)準(zhǔn)。   四、服用避孕藥的備孕媽媽 1.在懷孕前一個(gè)月停止使用避孕藥或提前停藥; 2,口服長效避孕藥的母親,停藥后最好生孩子六個(gè)月; 3,女性長期服藥最好在醫(yī)生指導(dǎo)下確定受孕時(shí)間。 注意:如果您在服用避孕藥時(shí)懷孕,應(yīng)立即咨詢醫(yī)生。   五、備孕期間調(diào)整作息 孕婦不容易熬夜,應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。   六、要孩子的前三個(gè)月要吃葉酸 懷孕前至少3個(gè)月,每天應(yīng)補(bǔ)充0.4克葉酸,使體內(nèi)的葉酸逐漸積累到一定量。   七、調(diào)整工作 應(yīng)調(diào)整不合適的工作,特別是對(duì)于接觸苯,鉛和汞等特殊工作的孕婦。八,貧血,陰道炎等疾病應(yīng)在懷孕前進(jìn)行治療。 九,懷孕前檢查牙齒。十,流產(chǎn)的女性必須在懷孕三個(gè)月后再等。十一,剖腹手術(shù)
女性必須至少等待兩年才能生育。 十二,兩年后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,患有葡萄胎的女性再次懷孕。十三,吸煙女性必須戒煙至少2至3個(gè)月然后生孩子。 十四,飲酒的女性必須在20天后準(zhǔn)備懷孕。

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