從中醫(yī)的角度而言，春主生發(fā)，陽(yáng)氣相對(duì)較旺，這個(gè)時(shí)候孕育胎兒，生命力更旺盛。經(jīng)過(guò)秋天的收斂、冬天的儲(chǔ)藏，夫妻雙方的機(jī)體能量達(dá)到峰值，也正是懷孕的好時(shí)機(jī)。把握“春孕”的好時(shí)機(jī)，懷個(gè)狗寶寶，夫妻雙方要做好哪些備孕準(zhǔn)備呢？孕前檢查自然少不了，最佳受孕時(shí)機(jī)和受孕體位要知道。春季備孕有哪些注意事項(xiàng)呢？一起來(lái)看看吧！春季備孕需要準(zhǔn)備什么？１、做孕前檢查備孕需要做孕前檢查，了解自己的身體狀況，向醫(yī)生詢問(wèn)備孕時(shí)期要注意的事項(xiàng)。建議：在開(kāi)始嘗試之前循環(huán)做這件事情，如果有任何潛在的健康問(wèn)題，都應(yīng)該在懷孕之前使其得到控制。維持身體的最佳狀態(tài)才是備孕的關(guān)鍵。男性孕前檢查注意事項(xiàng)：男性在孕前檢查前，要注意保證規(guī)律的生活方式，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，檢查前三天不要抽煙喝酒，并且檢查前３～５天不能有性生活。女性孕前檢查注意事項(xiàng)：女性一般月經(jīng)干凈后一周左右就可以了，檢查前最好不要同房。最好在有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行孕前檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下計(jì)劃受孕。２、選擇最佳受孕時(shí)機(jī)從一天受孕的幾率來(lái)看，如果計(jì)劃懷孕的話，做愛(ài)的最佳時(shí)間是下午５～７時(shí)。無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時(shí)間則達(dá)到高峰，也就是說(shuō)，如果在排卵期的下午這段時(shí)間受孕，那么成功幾率是很大的。但是怎么推算自己的排卵日呢？基本體溫測(cè)量法：體溫法是一種比較好的測(cè)量排卵日的方法，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升０．３－０．５度。日程推算法：一般來(lái)說(shuō)，女性的排卵日是在下次月經(jīng)來(lái)潮前１２－１６天（平均為１４天）。一般月經(jīng)時(shí)間正常的女性通常周期為２８天。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己月經(jīng)的情況進(jìn)行日程計(jì)算。３、盡量選擇易于受孕的體位受孕就是精子與卵子結(jié)合的過(guò)程，而精子與卵子結(jié)合，需要沖破重重關(guān)卡。選擇易于受孕的體位就是為了讓它更順利地游到女方的輸卵管，增加受孕成功的幾率。我們來(lái)看看具體有哪些體位吧。屈曲位：屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度，由于陰道與床呈９０度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。后位式：當(dāng)丈夫從后面插入，無(wú)論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。騎馬體位：這種體位可由妻子掌控進(jìn)入的深度，所以更容易達(dá)到高潮，而高潮則有助于精子進(jìn)一步向子宮頸移動(dòng)。背后位：可以大大滿足男人的征服欲，也給妻子較大的刺激，讓高潮時(shí)的精子游得更快。春季備孕注意事項(xiàng)春天身體開(kāi)始復(fù)蘇，精力逐漸旺盛。這種情況下產(chǎn)生的精子較有活力，所以生育能力較強(qiáng)，最容易受孕。但是由于天氣的原因，我們必須注意幾個(gè)問(wèn)題：１、注意情緒波動(dòng)。自古以來(lái)就有“悲春傷秋”的說(shuō)法，春季情緒波動(dòng)大，容易煩躁容易生氣，心情不易平靜，所以更應(yīng)該保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽(tīng)聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)和詩(shī)歌，不聽(tīng)不看刺激性的內(nèi)容。備孕是一件比較辛苦的事兒，夫妻倆心情放松，才能讓身體也更放松。在最輕松愉快的時(shí)候產(chǎn)出的精子和卵子質(zhì)量才會(huì)更高。所以不要傷春悲秋了，為一片春意盎然而綻放笑容，迎接新生命的孕育吧。２、注意飲食健康。春季宜平補(bǔ)，以養(yǎng)胃氣為本。除谷類之外，還可以多吃些含高蛋白質(zhì)的食物，如供卵、魚蝦等，并有足夠的維生素、無(wú)機(jī)鹽；多吃水果蔬菜，如胡蘿卜、莧菜等含有維生素Ａ，具有保護(hù)呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲；新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素Ｃ，有助于抗病毒作用；青色卷心菜、菜花含有維生素Ｅ的食品，能提高免疫功能。３、注意傳染性疾病。春季（尤其是早春）是傳染病的高發(fā)季節(jié)。流感多發(fā)，要注意鍛煉，強(qiáng)身健體，這樣才能為懷上高質(zhì)量的寶寶做準(zhǔn)備。為了避免病毒感染，女性要做好優(yōu)生四項(xiàng)、艾滋、梅毒、乙肝等檢查，從計(jì)劃懷孕開(kāi)始，就要少去電影院、超市等密閉的公共場(chǎng)所以及醫(yī)院等人員集中的地方。為了預(yù)防風(fēng)疹病毒感染，可在孕前３個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗，不飼養(yǎng)寵物，避免感染弓形蟲(chóng)病毒。雖說(shuō)懷孕要做足準(zhǔn)備，但也不必過(guò)于緊張，有時(shí)心情越緊張，越不利于懷孕。夫妻雙方做好孕前檢查，平時(shí)生活作息規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)體育鍛煉，好孕自然來(lái)。